Seniors

mutuelle senior : une tranquillité assurée

Mutuelle Senior : Tour d’Horizon

Mutuelle Senior : la Complémentaire Santé Essentielle Lorsque vous partez à la retraite, vous pouvez adopter un nouveau complémentaire santé sans pour autant trop dépenser. Pour garder la forme, vous pouvez bien entendue faire de nombreuses activités senior, mais une couverture santé vous permettra d’être bien plus tranquille. Selon votre état physique, vous pouvez adapter …

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yoga pour les seniors

Yoga pour les seniors : quels sont les bienfaits et comment le pratiquer ?

Tout ce qu’il faut savoir sur le yoga lorsqu’on est senior Le yoga est une excellente activité physique pour les seniors, car il est sûr, doux et accessible. Il peut aider à réduire l’anxiété, la dépression et l’inflammation, et à améliorer la qualité de vie globale. C’est évidemment une des activités seniors que vous pouvez …

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sortie organisée entre seniors

Sorties seniors

Idées de base pour les sorties seniors Être senior ne signifie pas nécessairement que l’on est coincé à la maison. Il existe de nombreuses activités que les seniors peuvent faire pour rester en forme et socialiser. Voici quelques idées fondamentales de sorties pour les seniors. Pour d’autres idées plus mûries, n’hésitez à lire l’article sur …

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