Mutuelle Senior : la Complémentaire Santé Essentielle Lorsque vous partez à la retraite, vous pouvez adopter un nouveau complémentaire santé sans pour autant trop dépenser. Pour garder la forme, vous pouvez bien entendue faire de nombreuses activités senior, mais une couverture santé vous permettra d’être bien plus tranquille. Selon votre état physique, vous pouvez adapter […]
Mutuelle Senior : Tour d’Horizon Lire la suite »
Tout ce qu’il faut savoir sur le yoga lorsqu’on est senior Le yoga est une excellente activité physique pour les seniors, car il est sûr, doux et accessible. Il peut aider à réduire l’anxiété, la dépression et l’inflammation, et à améliorer la qualité de vie globale. C’est évidemment une des activités seniors que vous pouvez
Yoga pour les seniors : quels sont les bienfaits et comment le pratiquer ? Lire la suite »
Idées de base pour les sorties seniors Être senior ne signifie pas nécessairement que l’on est coincé à la maison. Il existe de nombreuses activités que les seniors peuvent faire pour rester en forme et socialiser. Voici quelques idées fondamentales de sorties pour les seniors. Pour d’autres idées plus mûries, n’hésitez à lire l’article sur
Sorties seniors Lire la suite »
Idées d’activités seniors Ça y est : c’est la retraite !!!Que vous soyez heureux ou un peu désemparé par le temps libre que vous allez avoir, il vous faudra trouver des occupations.Beaucoup savent déjà ce qu’ils feront : voyager, se consacrer à leurs passions, profiter des personnes qu’ils aiment… mais malgré tout cela, il reste
Les activités seniors : des idées pour profiter Lire la suite »
