Carb Cycling : Procédé et Suivi
Qu’est ce que le carb cycling et quels sont les avantages ? Le carb cycling est une technique nutritionnelle qui consiste à alterner les jours où l’on consomme des glucides avec les jours où l’on en consomme peu ou pas. Cette méthode permet de s’adapter au mieux à son corps et à ses besoins en …